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大腦營養學全書-減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

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最近家附近的書店不知為何，都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。

但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣，對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。

經由我的女兒向我說明博客來網路書站有多方便，又便利。但心中也有不少的疑問？？

如果家中沒人，沒人收貨怎麼辨？買錯了怎麼辨？退貨方便嗎？等等的問提在我的腦海中

生成？？

我的兒子也說，就試試看嗎？也沒什麼損失

就上博客來書店先訂了這本大腦營養學全書-減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經看看了，因為家中沒人收貨。就選超商取貨付款

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遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典

根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。

《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。
臺大醫學院精神科教授李明濱

作者整合了豐富的實證資料，鉅細彌遺，這本書堪稱是華人社會中，功能性醫學和預防醫學領域的「葵花寶典」﹗
台灣全民健康促進協會理事長/美國自然醫學博士陳俊旭

本書中引用了很多實證醫學之研究報告，使本書內容之可信度媲美教科書。
中華民國美容醫學醫學會理事長曾漢棋

根據世界衛生組織的健康調查報告，「精神疾病、心血管疾病、和代謝疾病」是造成人類嚴重失能最主要的原因，而頭號危險因子就是「營養失調」。
台灣營養精神研究學會理事長/台中中國醫藥大學教授蘇冠賓

大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙（特別是腎上腺、胰島素、雌激素）失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。
作者在長期的臨床治療與研究下，以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構，提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方，將你如何預防大腦疾病發生的同時，更提升了身體的免疫力和自癒力。

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作者：張立人

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出版社：商周出版

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出版日期：2017/03/11
語言：繁體中文

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隔壁姐姐留的紙條。（圖取自爆廢公社臉書）

2017-08-12 08:19

〔即時新聞／綜合報導〕夜深人靜的時候最適合偷偷看A片，不過如果被發現，真的會很糗，有名網友透露，下班收到隔壁姐姐的紙條，讓他很想搬家，原來是因為他看A片太大聲，住隔壁的姐姐請他注意音量，讓他頓時想把自己埋起來。這名男網友在外租屋，他透露下班後收到隔壁姐姐的紙條，上面寫：「弟弟，晚上看A片記得注意音量哦，P.S女優叫聲蠻好聽的」讓他直呼：「當下真的好想把自己給埋了」，並透露是耳機孔沒插好所以才會發生慘劇。PO文也引起網友討論，網友留言：「去敲她的門」、「邀約一同欣賞？」、「求後續」、「她可能想跟你一起觀賞」、「隔壁姐姐在暗示了」、「姐姐在找你了」、「哪一部的叫聲不錯」、「快回紙條阿」。

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綠．概念．藝術

築境．築命．築心：建築師的建築修行，讓我們身心和諧的空間實踐

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